Детокс програмата на фитнес инструктора Илиян Найденов се превърна в хита на лятото
Книгата на фитнес инструктора Илиян Найденов, която се превърна в абсолютен бестселър вероятно ще има трети тираж, заради огромния интерес към детокс програмата описана в нея. Все повече родни звезди се вталяват с помощта на уникалния режим разработен от Найденов. Само за 15 дни постигат желания резултат и не само свалят килограми , а пречистват организма си по най-правилния начин.
Книгата „Детокс 2.0 – убиецът на мазнини”, фитнес инструкторът определя като уникална, защото е плод на неговия личен опит като спортист и треньор. Храните също са съобразени с родния пазар, подбрани според качествата и хранителния им състав.
„Тук не става въпрос за диетите, които обикалят интернет – 3 дни на вода, 10 дни на чай, 15 на плодове и зеленчуци. Режимът няма за цел да свали само излишните килограми, а е насочен към здравето на всеки един човек или решаването на някакъв здравословен проблем. Освен редуциране на телесното тегло, режимът подобрява хормоналните нива, влияе положително на ендокринната система, пречиствайки организма по най-правилния и здравословен начин, което е и моята цел“, споделя Илиян Найденов.
Освен че помага за сваляне на килограми и детокс, програмата на Илиян, доказано повишава либидото при мъжете, особено при тези, които живеят под стрес или са в напреднала възраст. Жените пък постигат невероятни резултати не само отслабвайки – кожата на лицето им става гладка и сияйна, косите и ноктите здрави.
По време на режима, физическото натоварване трябва да е умерено, да включва разходки, колоездене, йога, стречинг. За тези, които вече тренират е добре да намалят сериите, а тренировките да са с по-ниска интензивност, пише в книгата си авторът.
„Програмата съдържа продукти, които могат да се намерят лесно на пазара и да се приготвят бързо. Ако човек е ангажиран психически и съзнанието му е концентрирано само върху това – какво да купи и сготви, той или ще се откаже от програмата, или няма да постигне 100% резултат“, уточнява Найденов.
